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二十四节气之惊蛰养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/3/6 13:25:07

惊蛰节气,意味着春天就要到了。你知道惊蛰吃什么传统食物吗?惊蛰的传统食物可不少,如梨、蛋、玉米等。具体惊蛰吃什么传统食物?

二十四节气之雨水养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/2/19 13:24:21

2019年2月19日19时31分,雨水至。从雨水开始,气温逐渐回升、降水也渐多。但冷空气与暖空气仍会频繁较量,所以雨水节气常出现“倒春寒”的现象。下面就来给大家讲讲雨水节气饮食,看看雨水节气吃什么好?

二十四节气之立春养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/2/4 13:20:56

立春是一年中的第一个节气,“立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。

二十四节气之小寒养生知多少

作者:幼儿园 时间:2019/1/5 13:55:03

1月5日是二十四节气中的小寒。小寒时节天气愈发寒冷,养生要注意哪些方面呢?

二十四节气之冬至养生知多少

作者:幼儿园 时间:2018/12/21 22:38:02

二十四节气之大雪养生知多少

作者:幼儿园 时间:2018/12/6 16:34:37

今天是农历二十四节气中的大雪节气,大雪到来,风寒更盛,我们首先应该注意防范风寒邪的侵害。 俗话说"寒从脚下起",脚离心脏最远,血液供应慢而少,热量不易被血液循环带到足部,且皮下脂肪较薄,抵御寒冷的能力较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使其抵抗...

二十四节气之小雪养生知多少

作者:幼儿园 时间:2018/11/22 9:59:00

小雪,是二十四节气中的第20个,每年11月22或23日。进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。小雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。

二十四节气之立冬养生知多少

作者:幼儿园 时间:2018/11/7 8:37:08

“立冬”节气在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气,民间把这一天当作冬季的开始。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节。

二十四节气之霜降养生知多少

作者:幼儿园 时间:2018/10/22 8:34:31

霜降是秋季最后一个节气,气候特点为偏凉,向冬季过渡。本节气的养生宜以调畅情志为主,而在饮食上根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则。

二十四节气之寒露养生知多少

作者:幼儿园 时间:2018/10/8 6:04:25

10月8日是二十四节气中的第十七个节气——寒露。如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过渡,那么“寒露”节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡。

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