学生在刚开始学习仰泳时经常会出现：屈髋坐姿、头后仰、身体随着划水动作左右扭动，这主要是在学习仰泳打腿时还没有太掌握标准的打腿技术或腿部力量不足所致。
    根据以上在教学中出现的问题，我采用了以下做法：
    1、加强学生的打腿能力。每节课多加短距离打腿或穿脚蹼练习打腿。
    2、用辅助器材。仰泳划手腿就下沉，因此首先要双手持浮板，保持身体放松，再时刻提醒学生保持强有力的打腿以后慢慢开始加上手臂动作。
    3、多做陆地模仿，明确动作概念和加强自我控制能力。仰泳划手时空中移臂弯曲、身体摆动最重要的原因就是划水不到位，手划到腰部就出水面造成的。因此首先在课堂热身后可以做一些模仿练习，让学生明确动作概念。二是练习之前多提示动作要点，在练习过程中还要不断的提醒学生，避免错误动作的出现。
    以上内容就是我在授课中发现、总结的仰泳常出现的错误动作及纠正方法。