教师成长

教学教研首页>教师成长> 教学教研>正文

怕水学不会游泳,怎么办?→请看这里

作者:艺体中心--李阳 时间:2018/1/19 13:59:00 点击数:

      相信大家都已经知道清华大学新出了规定,要求从2017级新生开始,必须学会游泳才能毕业。这个也是清华90年前的老校训。不过有人问了一个很尖锐的问题,如果真的怕水,实在学不会游泳怎么办?
      一定不能强人所难,毕竟确实也有特殊情况。但是大部分怕水心理是可以克服的。今天我们来看一下怕水都有哪些表现,怎么解决。你还记得第一次脱离游泳圈,是怎么学会游泳的吗?很多人都会特别恐惧,因为水下是我们不熟悉的世界。通常怕水的表现为神情紧张,注意力不集中,不敢下水,还有呼吸不均匀。还有人好不容易下了水,站立不稳,不敢走动,等等诸多因素。
      当然怕水不是没有原因的,不管是初学者还是辅导的人都应该保持信心和足够的耐心。对游泳没有充分的认识或者对游泳环境不适应,都会让人对水没有安全感。应该正确认识游泳的益处,了解它的乐趣与安全性。虽然经常游泳的各位都已经非常清楚游泳有哪些好处,但是每年很多新闻都在加深普通人对游泳的恐惧,所以更应该充分认识到采用正确方法游泳才是安全的。
      选择良好的游泳环境,在清洁安全的环境中学会正确的游泳方法。很多人紧张是因为对周围的环境不适应,有一种陌生或是害怕,可以选择自己比较喜欢的环境。当然还有人没有自信,也缺乏毅力,更害怕出丑。有的人可能会想,别人都游得那么好,自己不会游觉得自卑。所以一定要提高自信心,大家都在忙着游泳,没有时间来看你。切记不要急于求成,要敢于尝试、循序渐进,尤其是初期练基本功决定了后期能达到什么水平。能多练习一定要练习。

     以下是北京市新英才学校游泳教师在这方面的教学方法和经验:







校址: 北京市顺义区天竺开发区安华街9号北京市新英才学校 邮编: 101300

人力资源部:010-80413037       家长接待中心:010-80467117  80467116 80413001

Email: principal@bjnewtalent.com(校长邮箱)  luoyj@bjnewtalent.com(家长接待中心)  hr@bjnewtalent.com(人力资源部)

版权所有 Copyright @ 北京市新英才学校  京ICP备09059936号-1