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我的健身计划运动健身,像超人一样健康!

作者:龙湾幼儿园 时间:2015/11/19 9:22:00 点击数:

运动会开幕式上,龙湾园代表队表演《在农场看星星的小男孩》。

以发现冥王星的天文学家克莱德.汤博的童年故事为主线,鼓励小朋友的好奇心去探索星空,也展示了人类航天科技的进步。

 

 

 

 

 

 

亲子游戏日 

爸爸妈妈和我一起完成任务,集贴画,换小礼物!

 

动起来!北京的十月是精彩的,而爱运动的孩子更是耀眼的!在草地上奔跑,在操场上蹦跳,在足球场上竞技......

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康生活小提示:每天吃五色果蔬菜,不同类型的食物摄入要适量,勤洗手,好好刷牙,作息规律......你做到了吗?

 

 

爱吃蔬菜水果

 

齐心动手制作果蔬小人儿

 

 

食物红绿灯要记牢

 

 

干净的小手 VS. 脏脏的小手

手上有细菌,要勤洗手

为什么?

 

将一个苹果对切,一半让孩子们用脏手传递,一半让孩子们用洗干净的手传递。

一个星期后,用脏手摸过的苹果发霉,而干净的手摸过的苹果只是氧化。

 

 

牙齿干干净净,它才会开心

 

 

 

 

吃得健康,身体灵活又有力气

 

身心愉悦,从认识自己的表情开始,做更快乐的自己!

 

 

认识不同表情

 

 

表演不同表情

 

 

变化不同表情

 

孩子们在识别不同情绪的同时,也去了解面对不同情绪的方法。

最后却是最重要的:微笑

 

 

 微笑是我在说,我好快乐!

 

 

 微笑会传递,分你一点我的快乐

 

 

 让我们一起多微笑,让快乐加倍!

 

做到以上几点,会像超人一样健康?

 

 

 

制定一份健身计划,更有保障!

托班2-3岁:一日健身计划,养成健康的生活习惯。每个环节有宝宝看得懂的图标提示,或者用照片记录下宝宝的每个环节,打印后制作每日生活流程图。

 

 

小班3-4岁:让孩子置身健身超人的角色扮演中,将健康生活的核心事项以孩子看得懂的图标设计出来。让孩子给自己盖印章,连续几周以巩固。

 

 

中班4-5岁:作息时间相对稳定,健身计划着重于改善。孩子具备一定的书写能力,记忆力也能回顾当天甚至几天里的事情。

和孩子商量制定每日健身计划后,引导孩子自己检查。

 

 

 大班5-6岁:已经具备一定的自我管理能力,健身的方面可以更丰富。不仅是力所能及,还能有利于他人。

例如:帮助做家务。针对”宅童“,还可以包括不玩手机和IPad等电子设备。

 

 

运动健身 丰富多彩

 

 

 

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